Varierte løyper med interessante utfordringer denne lørdagen i oktober.

Over: Lørdagens arena.

Lørdag var det siste løp av tre i serien "KOK-lørdag" - denne gang med arena på Kjerrane på kartet Grotjønn Nord – et utsnitt av Vestheiene.
 
 Fra en koselig og intim samlingsplass på vollen ved Kjerrane sportskapell (se bilde) var det designet gode løyper – signert Stig Dalsøren.
 
 Når været også blinket opp med delvis sol under hele arrangementet - etter en ganske regnfull natt, var det lite å utsette på forutsetningene.
 
 I seniorklassen var det veteranen – og tidligere verdensmester Holger Hott som avgjorde sekundstriden mot Glenn Tørå i sin favør. Begge i drakten til arrangørklubben KOK.
 
 Men verdt å nevne at best i løypa, og familien Hott, var junioren – og sønn til Holger, Kasper Hott. Junioren – som forrige uke representerte Norge under JEC i Sveits, var nesten 2 minutt foran sin far.

Ellers kan vi notere at det blant deltakerne var flest lokale, men også fint å se deltakere fra Rogaland, Vestfold, samt Telemark og Buskerud.
 
 De nevnte løypene til Stig Dalsøren fikk gode ord, og det var ros for gode, varierte løyper med interessante tekniske utfordringer underveis.
 
 En verdig avslutning på kampen om rankingtrøyer i Agder O-krets.
 
 Dette gjelder ungdoms- og juniorklassene, hvor det ble følgende vinnere Noah Bakken, Liv Johannessen, Eivind Irgens Kuhnle, Ella Orr Askland, Kasper Hott og Tuva Aurebekk Udø.

Fullstendige sammenlagtlister ser du: her

Se også resultater fra løpet: her

Se langløypen nedenfor, og her:A lang.pdf

Fra strategi til praksis – vi har kartet, nå løper vi!

31. oktober – 1. november | Clarion Hotel Oslo Airport

Fra strategi til praksis – vi har kartet, nå løper vi!

Velkommen til O-galla 2026, en kompetansehelg for hele Norsk Orientering!

Vi inviterer utøvere, trenere, ledere, frivillige og alle andre som er glade i orientering, til en inspirerende og sosial helg.

Gjennom helgen blir det spennende foredrag, workshops, paneldebatter og erfaringsutveksling. Lørdag kveld samles vi til gallamiddag med underholdning og prisutdelinger.

Påmelding

Påmeldingen er nå åpen!

Merk at påmeldingen i år foregår gjennom Checkin og ikke i Eventor.
 
 Det er fortsatt ledige plasser, og derfor er det fremdeles mulig å melde seg på!

Meld deg på: her
 
https://event.checkin.no/227372/o-galla-2026

Påmeldingsfrist: mandag 19. oktober kl. 23.59.

Vi oppfordrer alle til å melde seg på så tidlig som mulig av hensyn til hotellbestillinger og kapasitet.

Programmet ser du: her

https://cdn-bloc.no/files/200000195/7340/2026/9/14/program-kompetansehelg-nof-2026.pdf

Har du spørsmål om O-galla 2026? Ta kontakt med lukas.olm@orientering.no.

Vi håper å se deg på O-gallaen!

Uldbjerg med overbevisende 4.plass i comeback etter skade!

Over: Ane Dyrkorn løp inn til 3. plass på dagens mellomdistanse. Foto: EOC2026 

- Det var moro, men krevende, sier Ane Dyrkorn etter å ha løpt inn til 3.plass på dagens mellomdistanse i Sverige.

Dagen etter storstafetten 25manna - hvor Dyrkorn leverte på nest siste etappe for Nydalens SK som ble nummer 2, var det igjen på med o-skoene og ut på mellomdistanse i samme terreng i Huddinge like utenfor Stockholm.

Selv om helgen må sies å være en suksess for gjengen fra Nydalens SK allerede etter gårsdagens prestasjon, klarte Dyrkorn igjen å motivere seg for å ta seg ut i kamp mot både landslagskollegaer fra Norge og ditto fra både Sverige og Finland:

- Jeg klarte å minimere feilene også i dag, på samme måte som i går.

- Men da jeg «surra» litt helt mot slutten, tenkte jeg at det var kostbart tidstap.

Til tross for noe tidstap i avslutningen, var det bare nybakt europamester på distansen - Hanna Lundberg og Eeva-Liina Ojanaho fra Finland som var bedre i dag.

God formbeskjed en snau uke før NM-ultralang under Blodslitet i Fredrikstad på lørdag:

- Det blir langt, men jeg gleder meg. Fellesstart og kriging mot de andre.

- Jeg må bare stå på hele veien.

Dyrkorn vil altså ikke avsløre sine ambisjoner før årets siste NM-øvelse, men med 2.- og 3.plass i bagasjen hjem fra denne helgen i Stockholm har hun all grunn til å være fornøyd:

- Det har vært en artig tur, og det var skikkelig gøy å løpe stafett sammen med klubben.

Andrine Uldbjerg (tidligere Benjaminsen) kan nikke anerkjennende til Dyrkorns ord om en artig tur til Sverige, for i comebacket etter skaden som har holdt henne borte fra O-løypa både under sommerens VM og EM i Litauen - for bare et par uker tilbake, overbeviste hun stort:

- I går var resultatet mer som forventet, men i dag må jeg innrømme at jeg er positivt overrasket, sier hun selv.

Med god grunn!

Etter en førsteetappe i går hvor hun var snaue 3 minutter bak de beste, var hun i dag bare halvminuttet bak Dyrkorn - på 4.plass:

- Jeg hadde kanskje drømt om det, men da jeg varmet opp før løpet sa jeg til meg selv at en 30.plass vil være helt greit i dag.

Nå fikk hun i stedet en utrolig bra bekreftelse på at hun - allerede - er på god vei tilbake mot nivået hun hadde før skaden:

- Det er deilig med en positiv «boost» inn mot vintertreningen.

Likevel er hun bevisst å ta steg for steg konservativt - før hun er tilbake på normal løpsbelastning:

- Jeg har ikke noen umiddelbare planer om flere løp i høst.

- Nå blir det uansett først et par rolige dager med alternativ trening.

- Det har nok kroppen godt av.

Victoria Hæstad Bjørnstad ble nummer 9 i dag.

Lukas Liland var beste norske løpere i herreklassen med 8.plass. Da var han snaue 3 minutter bak Axel Granqvist som vant.

Helene Scheele vant yngste juniorklassen for jenter, mens Minna Wingstedt var nest best i eldste juniorklasse for jenter.

Norges Orienteringsforbund inviterer i samarbeid med Akershus og Oslo o-krets til trener 1 kurs. 

Norges Orienteringsforbund inviterer, i samarbeid med Akershus og Oslo o-krets, til Trener 1 kurs.

Del 1: 31 oktober. + 1. november 2026
 Del 2: 16. januar + 17. januar 2027

Deltakere:
Kursene er åpne for deltakere fra hele landet som vil lære mer om trening og trenerrollen for barn og ungdom. Nedre alder for kursdeltakere er 16 år (fylle 16 år i året kurset avsluttes).
  Trener-1 kurset har fått gode tilbakemeldinger fra tidligere deltakere.

 Mål med kurset:
  Kurset tar sikte på å gi opplæring i hvordan du på en god måte opptrer som trener for barn og unge og hvordan best mulig tilrettelegge aktiviteter og treningsøkter med hovedvekt på alder 8-14 år. 
  Kurset har stort fokus på praksis, med opplæring i ulike og varierte øvelser og leker for orientering.

 Forkunnskaper:
  Ingen spesielle krav utover generell interesse for trening og treneroppgaver for barn og unge og kjennskap til orientering.

 
 Del 1 holdes på Clarion Hotel Oslo Airport
Del 2 holdes på Tyrving IL sitt klubbhus, Kadettangen Sandvika.

Del 2 er åpent for alle som tidligere har tatt del 1. 

Se mer info i innbydelsen.

Påmelding i Min Idrett: https://www.minidrett.no/kurs/23306249

Påmeldingsfrist: mandag 19. oktober 2026 klokken 23:59

«Vi har god tid til å feire dette – både i kveld og på bussen hjem!»

Over:Nydalens SK sitt lag som ble nummer 2 i dag. Foto: Bjørn Hauge

Under dagens 25manna avgjorde en sterk Håvard S Eidsmo kampen om andreplassen mot Severi Kymäläinen - som løp sisteetappe for Tamperen Pyrintö.

Han løftet Nydalens SK da fra 4.- til 2. plass på sisteetappe.

Nydalens SK sitt beste resultat noensinne på 25manna - etter solid og bra løping gjennom drøye 5 timer med stafett.

Til slutt var de nesten 3 minutter bak IFK Göteborg, som vant for andre år på rad. Dette etter god løping av hele laget gjenneom hele stafetten.

(fortsetter under bildet)

Victoria Hæstad Bjørnstad innledet bra for Nydalens SK på 1. etappe. Foto: Bjørn Hauge 

(fortsetter under bildet)

Lukas Liland fulgte opp med en god andreetappe. Foto: Bjørn Hauge

(fortsetter under bildet)

Etter en del sykdom i det siste, tok Eirik Langedal Breivik seg av den siste paralelletappen - altså 7. etappe. Foto: Bjørn Hauge

Men Håvard S Eidsmo avgjorde altså kampen om andreplassen:

- Nå har vi god grunn til å feire, både i kveld og på bussturen hjem i morgen, sa han til speaker på arena.
 
 «Spillende trener» viste – på sisteetappe – virkelig hvordan det skal gjøres i dag:
 
- Det var tøft, sier Eidsmo selv – og fortsetter:

- I starten la jeg meg litt i rygg bak Tamperen Pyrintö, så gikk jeg opp etter hvert.

- Inn mot passering arena følte jeg at han var litt sliten. Da prøvde jeg å rive meg løs.
 
 Trønderen i Nydalens SK sin drakt lyktes med det:
 
- Selv om jeg var veldig sliten på sisterunden, klarte jeg å holde trøkket og gå rent.
 

Da ble det altså en historisk andreplass til Nydalens SK på årets 25manna.

Som Håvard S Eidsmo nevner, blir det god grunn for felles feiring på lørdags ettermiddag og kveld for Oslo-klubben, og alle de 25 løperne i førstelaget:

Victoria Hæstad Bjørnstad, Lukas Liland, Joelle Meister, Esten Koren, Christian Vogelsang, Asgeir Mjøsund, Gustav Hauge Haavengen, Signy Hellerud, Mathilde Koren, Helene Scheele, Karl Oraug Rygh, Oskar Spets Storhov, Sander Arntzen, Elias Jonsson, Alice Eid, Tone Lye, Emma Arnesen, Kaja Winsnes Nordhagen, Bojan Blumenstein, Sondre Hafskjold, Hans G Urset, Eirik Langedal Breivik, Anne M Hausken Nordberg, Ane Dyrkorn og Håvard S Eidsmo.

Halden SK - som ble nummer 4 i fjor - løp i år i mål til 8. plass, og nest beste norske lag for klubben som vant forrige gang 25manna ble arrangert i Kungens Kurva i Huddinge utenfor Stockholm. Det var også forrige gang Halden SK gikk til topps i 25manna.

(fortsetter under bildet)

Halden SK sitt lag. Foto: Jens Erik Mjølnerød

Nye muligheter til å gå til topps blir det under 25manna mellomdistanse fra samme arena i morgen.

Alle resultater
 

Nedenfor er stemingsbilder fra (en regntung)arena: