eTempO cup finale: Grønhovd overlegen!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 29. Mar 2026
Klart best på Bygdøy i dag.

Over: De beste i dagens finale.
Finalen av Norges første e-sport cup i orientering ble avholdt på Bygdøy på søndag.
De 15 beste etter 12 delkonkurranser på nett fikk stille i en avgjørende TempO finale over 6 stasjoner rundt Bygdøy skole.
Løypeleggerne Geir Myhr Øien og Leif Eriksson hadde her laget en meget variert løype både i skolegårds- og skogsterreng.
Arno Grønhovd behersket dette best, og vant klart etter raske svartider (snittet 3,8 sekunder per oppgave!), samt også ved å gå helt uten feil over 30 oppgaver.
Årets e-TempO stjernskudd, Martin Hoset viste at han også behersker ute-TempO, og tok sølvet 9 sekunder før trønderen Arne Inge Kolstad som på sin side kun var sekundet bedre enn MTBO-legenden Emily Benham Kvåle.
I juniorklassen (U20) vant Erlend Sommerhein. Det med et resultat som holdt til en 5. plass i totalen.
I B-finalen vant Marianne Løvås der hun og Arno var det eneste med feilfrie runder.
Hvis hun hadde kvalifisert seg til A-finalen, hadde det holdt til en 5. plass.
A-finale topp-10:
- Arno Grønhovd, Modum OL; 113 sekunder
- Martin Hoset, Nydalens SK; 209
- Arne Inge Kolstad, Wing OK; 218
- Emily Benham Kvåle, Hadeland OL; 219
- Erlend Sommerhein, Fossum IF; 249
- Erlend Stokke Meen, Ås-NMBU Orientering; 270
- Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn OL; 279
- Marita Grønhovd, Modum OL; 290
- Jo Inge Fjellstad, Ås-NMBU Orientering; 304
- Dyre Stokke Meen, Ås-NMBU Orientering; 306
B-finale topp-3:
- Marianne Løvås, Nidarøst OK; 220
- Lars Jakob Waaler, Porsgrunn OL; 382
- Marit Wenseth Kure, Bodø og Omegn IF Orientering; 383


Husk påmelding til NM-sprint!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 29. Mar 2026
Årets første NM-helg nærmer seg!

Sesongen er like rundt hjørnet, og allerede 10. – 12. april er det klart for årets første NM-helg.
Sandnes er vertskap når NM-sprint arrangeres helgen etter påske.
Fotrappe o-løpere med ambisjoner allerede under årets første NM i orientering må huske å melde seg på da påmeldingsfristen nærmer seg!
Det blir tre artge dager med konkurranser i Sandnes med individuell sprint, knockout sprint og sprintstafett fra fredag til søndag.
Vi kan også minne om at alle får løpe heat under NM knockout sprint.
Mer om dette kan du lese: her
Påmeldingsfrist 30. mars!
Du melder deg på via linkene nedenfor:
Sesongåpning i Oslo med hjelp fra ukrainske arrangører!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 28. Mar 2026
Kongeskogen i Oslo arena for BBrave-løp.

Over og under: Forbrødring.

Terrenget Kongeskogen i Oslo er et sikkert sted for sesongåpningen i Oslo. Og i år fikk Osloklubben Lillomarka OL gleden av å arrangere løp sammen med unge ukrainske o-løpere – under kyndig veiledning av den superenergiske ukraina-vennen Harald Omland.
Harald Omland, som under et lystig lag på samlingsplass under fjorårets World Masters i Spania, enkelt fikk overtalt Vidar Benjaminsen og resten av den glade lillomarka-gjengen til å stå som verter for årets BBrave-løp.
Den klubben er aldri vond å be.
- Er det en sak som vi i o-verdenen virkelig kan være med å støtte, så er det orienteringsungdom som har det svært vanskelig i det krigsherjede landet, sier Benjaminsen.
Så det trengtes vel knapt et styremøte for å si ja til oppgaven.
- Harald (Omland) skal ha all kreds han kan få for den jobben han gjør i dette prosjektet, som han har gjort til sitt eget livsverk. BBrave/Fiodor-foreningen har støttet Ukraina på alle mulige måter siden 2022. De fortsetter å levere tonnevis med utstyr til både orienteringsmiljøet, til det sivile livet og til forsvaret i Ukraina. Han er et forbilde for alle oss andre, og vi skal være glade for at vi som o-løpere også kan få bidra, sier Benjaminsen.
Ekstra morsomt var det at seks orienterings-ungdommer fra Ukraina var med å arrangerte. De er i alderen 13 til 20 år, og har fått seg en etterlengtet påsketur til Norge. Ungdommen hadde pyntet arenaen til fest, som vi sjelden ser på norske o-løp, og de sto for både start og utdeling av armbånd til alle deltagerne.
Avslutningen på dagen var en ekstra premieutdeling til ungdomsklassene. Premieutdeler var orienteringsløperen Taras Havryliuk, en 20-år gammel gutt som allerede har tjenestegjort i krigen. Han er nå under rehabilitering etter en krigsskade. Slike ting gir inntrykk.
Alle som ønsket fikk være med på det fellesbildet med en jublende gjeng.
Løpsprosjektet BBrave mottar all startkontingent og kiosksalg fra løpet – uavkortet. Lillomarka O-lag dekker løpsavgiften og andre utgifter til arenaen, ildsjeler fra Porsgrunn og Skien sto for kiosksalget med varer de hadde fått gratis fra samarbeidspartnere, Dagfinn Øksenholt bød på tidtagning og kartene var også trykket gratis.
- En stor takk til Lillomarka O-lag, alle deltagerne og alle som er med og bidrar til dette, sier Harald Omland.
Postene og løypene fra arrangementet ligger ute frem til og med søndag 5. april. Så alle kan laste ned og printe ut et kart og Vippse et valgfritt beløp til #813254. På den måten kan alle o-løpere være med å bidra direkte til prosjektet.
Og om du ikke får anledning til å prøve deg på Bygdøy i løpet av påsken, så vil Lillomarka O-lag selge de gjenværende armbåndene under Oslo City Cup tirsdag 7. april, på Rådhusplassen/Akershus Festning. Armbåndet selges til et minimumsbeløp på 100 kroner til det samme Vippsnummeret som over – og da får vi håpe mange vil være med å bidra til BBrave-prosjektet.


Inviterer til åpen sprintsamling i Stavanger/Sandnes!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 28. Mar 2026
Mulighet for spesifikke forberedelser like før NM-sprint!

Forbundet og landslagsteamet arrangerer Åpen Sprintsamling sentralt i Stavanger med totalt fire sprintøkter fra onsdag til fredag (8. – 10. april).
Øktene er åpne for løpere fra og med 15 år kommende sesong (2011-årgang) som har plan om å enten løpe hovedløp, norgescup eller NM. Denne begrensningen er gjort av hensyn til praktisk gjennomføring av øktene.
All påmelding til øktene gjøres på ordinær måte i Eventor med frist søndag 29. mars.
Kostnad er kr 50 pr økt, som i utgangspunktet Vippses av hver enkelt.
Logistikk og overnatting ordnes av hver enkelt selv, men vi anbefaler mest mulig sentral overnatting. Bor du sentralt i sentrum vil det i utgangspunktet være kort joggeavstand (1-2 km) til alle økter.
Alle økter vil bli i Stavanger sentrum, i joggeavstand fra togstasjonen.
Innbydelse
PM kommer noen dager før.
Grovt program (her vil det komme oppdateringer til PM):
• #1 Onsdag kl 1800: Sløyfer – Stavanger sentrum nord – 4x 1km – Hardt – Emit TF
• #2 Torsdag kl 1000: 4 sløyfer – Stavanger sentrum øst – 4x 1km – Hardt – Emit TF
• #3 Torsdag kl 1700: Parstafett – Stavanger sentrum øst - 4 km – Rolig - Skjermer
• #4 Fredag kl 0900: NM modell – Sandnes? – 2x 1,5km – Rolig - Skjermer
Du melder deg på til de respektive øktene via linkene nedenfor.
Økt 1 onsdag 8. april:
https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23246
Økt 2 torsdag 9. april:
https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23247
Økt 3 torsdag 9. april:
https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23248
Økt 4 fredag 10. april:
https://eventor-norway.orientering.se/Events/Show/23249

Finale Daimyo Ås By Night and Fog Cup!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 27. Mar 2026
Verdig avslutning på årets vinterserie.

Over: Vinner i dameklassen - Kaja W Nordhagen.
Den sjuende og siste runden av Daimyo Ås By Night and Fog Cup markerte en verdig avslutning på årets vinterserie, da løperne tirsdag kveld 24. mars møttes til jaktstartfinale ved Nordødegården, OK Moss sitt klubbus.
ÅsNMBU Orientering leverte et gjennomført arrangement der både rutinerte løpere og ferskere deltakere fikk bryne seg på krevende nattorientering i kjent Night & Fogstil.
Finalen samlet et bredt felt med deltakere fra flere klubber, og terrenget viste seg fra sin mer utfordrende side med diffus sikt, tunge myrer, krevende innganger til poster – og skulle vært litt tåke men den glimret med sitt fravær.
Sterk avslutning av Kaja Winsnes Nordhagen i D17
I dameklassen D17– innfridde Kaja Winsnes Nordhagen (Nydalens SK) favorittstempelet og tok en klar seier med tiden 41:17. Hun viste solid kontroll gjennom hele løypa og holdt høyt tempo til tross for krevende nattforhold. Kaja Winsnes Nordhagen fikk med seg et gavekort på 1500 kroner fra Daimyo.
Bak henne fulgte klubbvenninne Joelle Meister på 51:06, mens Alice Eid sikret tredjeplassen på 53:17. Flere av løperne måtte jobbe hardt i de mer diffuse områdene mot slutten, men gjennomførte med god innsats.

H 17–: Funkqvist Haga raskest igjen
I den største og mest prestisjetunge herreklassen, H17, var det igjen Håvard Funkqvist Haga (Nydalens SK) som kunne strekke armene i været i mål og motta et gavekort fra Daimyo på 1500 kroner etter et sterkt løp. Med tiden 48:57 holdt han konkurrentene bak seg, tett fulgt av Alan Cherry (49:09) og Oskar Spets Storhov (55:35).
Nydalens SK viste sin brede styrke med flere sterke plasseringer i klassen.

(Bilde viser veivalgene til Håvard Funkqvist Haga i H17)
Mange gode prestasjoner i de resterende klassene og det ble seier til Helene Harstad (Nordre Follo Orientering) i D -16, Jørgen Bjerva (Ås-NMBU Orientering) i H-16, Cathrine Sandvik (Raumar Orientering) i D40, Øystein Olsen (OK Moss) i H50 og Vidar Benjaminsen (Lillomarka OL) i H60.
En verdig avslutning på årets Night & Fogsesong
Med finalen i mål kan ÅsNMBU Orientering se tilbake på nok en vellykket vinterserie. Daimyo Ås By Night and Fog Cup har nok en gang levert løp med særpreg, utfordringer og god stemning – og finalen satte et passende punktum for sesongen.
Arrangørene takker alle løpere, funksjonærer og støttepersoner for innsatsen og ønsker velkommen tilbake til nye løp når mørket igjen senker seg over Åsskogene.