«Jeg løp og koste meg ute i det fine terrenget!»

Over og under: Dagens vinnere under junior-VM uttaksløpet på langdistanse.

(se herreløypen i bunnen)

- Jeg løp og koste meg ute i det fine terrenget, sa Kristoffer Strømdal Wik med et smil etter å ha løpt i mål til seier på dagens langdistanse under junior-VM uttaksløpet ved Hjelmeland i Rogaland.

Da var Freidig-løperen, som ble nummer 3 på mellomdistansen i går, drøye halvminuttet bedre enn Emil Husebye Aamodt, med Vebjørn Bergh-Hansen på 3. plass.

 
- Om en ser på resultatlisten er dagens løp bedre enn gårsdagens, og jeg klarer å «holde i» orienteringen på en god måte hele veien i dag.

Hvordan står du distansen fysisk?

- Det er bare så vidt jeg klarer å holde «trøkket». På slutten var jeg helt på stålet, sier Strømdal Wik ærlig.

Da gjelder det å gjøre jobben rett frem mot junior-VM for å ha noe enda bedre «å komme med» der:

- Jeg får legge en god plan – sammen med trenerne mine, sier lysluggen om veien frem mot ytterligere suksess i Italia i månedsskiftet juni – juli.

Planen frem til uttaksløpene må en i hvert fall kunne si har fungert, når unggutten fra Freidig kan reise hjem med henholdsvis 3. – og 1. plass etter 2 dager med orientering i fine myrer på Vestlandet.

En kan heller ikke klage på verken plan eller gjennomføring for Ingeborg Roll Mosland denne helgen.
 
Klar seier på mellomdistansen i går, ble fulgt opp med ny seier på dagens langdistanse for løperen fra Oppsal:

 
- I dag fikk jeg brukt fysikken godt på noen lengre strekk i starten, men deretter ble det en 2 minutters bom i en steinete skråli. Ellers var det et bra løp, oppsumerer hun dagens langdistanse.
 
En langdistanse hvor hun var snaue halvminuttet bedre enn Sigrid Haugskott, med Helene Scheele på en 3. plass – snaue halvannet minutt bak.

 
Dermed kan Roll Mosland ta med seg 2 seire, mer selvtillit og gode bekreftelser etter dagene med uttaksløp ved Hjelmeland, men ungjenta jakter også forbedring:

 
- Fysisk fungerer det bra, så må jeg jobbe litt med tempoet – slik at jeg blir litt bedre på sprint frem mot junior-VM. I tillegg må jeg få løpt litt mer i motbakker før junior-VM, sier hun selv.

For med 2 seier av 2 mulige i helgen, er det hevet over enhver tvil at hun vil være en del av junior-VM laget til Norge.

Det blir offentliggjort torsdag til uken.

For løpere som er aktuelle for ungdoms-EM (EYOC), er det to nye uttaksløp under O-festivalen på Geilo om 3 uker, deretter blir det laget tatt ut.

Resultater:

Damer junior:

Herrer junior:

Roll Mosland og Olaussen klart best på dagens mellomdistanse.

Over og under: Dagens vinnere under junior-VM uttaksløpet over mellomdistanse.

(Se herreløypen i bunnen)

- Jeg fikk en «reality check» på vei til 1. post om at jeg virkelig må bruke kompasset i dette terrenget. Deretter gikk det veldig bra helt til jeg bommet 1 minutt på posten etter passering arena. Det var litt irriterende, sa Ingeborg Roll Mosland etter å ha løpt inn til klar seier på dagens junior-VM uttak over mellomdistanse i Hjelmeland.

 
Jenta fra Oppsal kunne gjerne irritere seg over at det ble en bom på sisterunden, men i et uttaksløp i fine myrer med større og mindre parti med steiner, var hun uansett i en klasse for seg selv.
 
Til slutt var det over 2 minutter ned til Synne Sandven og Elise Renard – som delte andreplassen.
 
Da kan Roll Mosland senke skuldrene og glede seg til langdistanse fra samme arena i morgen:

 
- Formen er bra, så det blir nok moro i morgen, sier hun selv.
 
Samtidig legger hun til at toppformen skal prikkes inn til månedsskiftet juni – juli, og for dem som ikke er så kjent med sesongoppsettet for juniorene i orientering betyr det i klartekst junior-VM i Italia.
 
Der sikter nok også klubbkamerat og juniorlandslagskollega Sondre Olaussen.
 
Karen som imponerte under junior-VM i Tsjekkia i fjor har muligens ikke vist like solid form hittil i år, men under dagens mellomdistanse kom Oppsal – løperen på seint startnummer og viste hvem som er best på mellomdistanse blant juniorene i Norge for øyeblikket:

- Det er deilig å lykkes når det virkelig gjelder på uttaksløp, sa han like etter målgang.
 
Han legger likevel til at det er vanskelig å få den helt gode følelsen i tunge myrer på Vestlandet:

- Myrene er såpass seige og tunge at følelsen underveis ikke var den aller beste, men nå vet jeg før morgendagens langdistanse at farten min er god nok.

 
Mer enn god nok kan en kanskje si når en ser på dagens resultatliste.
 
Den viser at Olaussen er nesten minuttet foran Jonas Fenne Ingierd – på andreplass, med Kristoffer Strømdal Wik – på 3. plass – halvannet minutt bak.

Som nevnt venter langdistanse fra samme arena i morgen før det norske laget til junior-VM blir tatt ut.

I det uttaket regner en også med NM-sprint som ble arrangert i Oslo for 3 uker siden.

Resultater:
 
 Damer junior:

Herrer junior:

Kongsberg OL inviterer til 3 dager med orientering i flott terreng.

De tradisjonelle pinseløpene på Kongsberg finner i år sted fra 7. – 9. juni.

I år er det start og mål på toppen av skiheisen i Funkelia på lørdag og søndag. Da blir det heis både opp og ned.

Mandagen er både start og mål nede i Funkelia.
 
 Under mandagen er det også ungdomsstafett, altså noe for enhver smak på Kongsberg.

Og noe som alltid smaker godt etter vel gjennomført, er en god dusj. Dette vil deltakerne finne nede i Funkelia hver dag.

Se ellers bilder av terreng og kartutsnitt for mer innblikk i hva som venter på Kongsberg i pinsen.

Påmeldingsfrist til de individuelle løpene er 2. juni, mens ungdomsstafetten har påmeldingsfrist 1. juni!

Påmelding:

Pinseløp dag 1

Pinseløp dag 2

Pinseløp dag 3

N-løype

N-løype

Spennende konkurranser venter i Hjelmeland lørdag og søndag.
 

Over: Fine vyer venter for juniorene til helgen.

- Vi er veldig fornøyde med påmeldingen. På forhånd hadde vi ikke trodd at nesten alle 17 – 18 åringene skulle ta turen til Vestlandet, men nå ser det ut til at alle tar turen og det er veldig kjekt, sier Vibeke Lamark.
 
Hun er løpsleder for helgens junior-VM uttak og kan konstatere at startlisten for morgendagens mellomdistanse viser 160 deltakere.

Og de kan glede seg:

- Det er et fantastisk flott terreng, med fine utfordringer – både fysisk og teknisk. Så har vi lagt forholdene til rette med en fin arena.
 
- Dermed er det godt tilrettelagt både sportslig og ellers.

 Da skal det meldte regnfallet i løpet av helgen passere uten at juniorene blir dyvåte:

- O-løpere er vant til regn, så det vil de tåle. Men det vil være gode muligheter for å sette opp telt. I tillegg kan i verste fall skigruppens hytte brukes.

Uansett lar nok ikke juniorer i kamp om junior-VM plasser seg stoppe av noen regndråper, men de er nok nysgjerrig på hvordan de skal ta seg frem i terrenget i Hjelmeland:

- Terrenget er veldig detaljrikt, og det er nok også derfor dette området er valgt til junior-VM uttaksløp. Da må en være veldig konsentrert på orienteringen, samtidig er ikke terrenget akkurat lettløpt.
 
- Jeg vil nok si at det er variasjonen i terrenget som gjør det spesielt utfordrende, og løperne vil virkelig bli satt på prøve.

 Krevende orientering i tøft terreng med andre ord.
 
Det kan gi spennende konkurranser både lørdag og søndag.

For arrangøren er det også spennende at en endelig skal i ilden etter mye arbeid i forkant:

- Vi har planlagt og lagt til rette for disse konkurransene i ett år, så vi er godt forberedt. Nå bare gleder vi oss til å ta imot alle.

Så vil tiden vise hvilke løpere som får det mest moro i løpet av helgen.

Nedenfor er mer detaljert informasjon om løpene til helgen:

PM

 Lørdag:

Startliste

Liveresultater

Søndag:

Startliste

Liveresultater

Mellomdistanse lørdag og langdistanse søndag i Hjelmeland.

Denne helgen er det junior-VM uttaksløp i Hjelmeland.

 Det venter mellomdistanse på lørdag og langdistanse på søndag for våre beste juniorer.

 Nedenfor er linker til hvordan du kan følge dette live:

PM

 
 Lørdag:

Startliste

Liveresultater

Søndag:

Startliste

Liveresultater