Husk etteranmeldingsfristen 21. juli!

I fjor fant over 320 deltakere veien til O-landsleir og Hovedløp i Sandefjord. 
 
 Årets arrangør sikter mot 400 deltakere. 
 
 Alle o-ungdommer i alderen 14-16 år har nå muligheten til å bli med på sommerens morsomste opplevelser. Her er noen av høydepunktene:

• Bading i Sognsvann
• Disco på Kringsjå skole
• Sprintløp langs Akerselva
• Moroløp på aktivitetsdagen
• Langdistanseløp i Maridalen
• Møt verdensmester Eirik Langedal Breivik
• Innendørs-o i 4 etasjer på Idrettens hus ved Ullevål stadion
• Kretsstafett med kostymer

…mange anledninger til å være sammen med gamle og nye venner!

(fortsetter under bildet)

Ta en titt på arrangørens hjemmeside: O-landsleiren og Hovedløp 2026

Påmelding gjøres i Eventor. 
 
Frist for etteranmelding er 21. juli!
 

O-Landsleir

Hovedløpet Langdistanse
Hovedløpet Sprint

Det er nesten 300 påmeldte allerede – Bli med du også!

«Jeg håper på medalje på en av distansene!»

- Jeg deltok i Nordisk baltisk mesterskap i Finland for 4 år siden. Da kom jeg på 5.plass på sprinten, så jeg håper å klare medalje på en av distansene i år, sier Dag Bøe.
 
Han er – sammen med Johanna Asprusten – deltaker i de norske fargene når Nordisk baltisk mesterskap for døve innledes med – nettopp sprint – i Tallin i morgen.
 
Deretter venter – i tur og orden, lang- og mellomdistanse for de to norske løperne. For Dag – som i klubbhverdagen representerer Oppsal Orientering – er morgendagen muligens «favoritten»:
 
 
- Det er sprintdistansen jeg er best på, sier han selv – og fortsetter:
 
- Men jeg har blitt bedre i skogen i de siste årene, så det er kanskje håp på en god plassering også på mellom- eller langdistanse.
 
Johanna kan ikke vise til samme rutinen som Dag, og kjenner derfor – naturlig nok – en større nervøsitet ved inngangen til denne internasjonale representasjonsoppgaven:

- Jeg er litt spent før helga. Dette blir første gang jeg deltar i et internasjonalt mesterskap, og også første gang jeg konkurrerer mot døve fra andre land. Det blir veldig spennende å se nivået og få oppleve et slikt mesterskap, sier hun – og fortsetter:
 
- Jeg er mest vant til mellomdistanse, siden det er den distansen jeg har konkurrert mest i. Sprint er fortsatt litt nytt for meg, men jeg gleder meg til å prøve. 
 
- Jeg håper først og fremst at jeg gjør gode tekniske løp, treffer postene og får vist det jeg er god for.

Første mulighet til det er allerede i morgen, noe hun ser frem til:

- Jeg tror sprinten er den konkurransen jeg gleder meg mest til. Det blir gøy å orientere og løpe midt i Tallinn, en by jeg aldri har vært i tidligere. Samtidig blir det spennende å oppleve en litt annerledes type orientering enn jeg er vant til.
 
 
- Utover konkurransene håper jeg å få med meg verdifull erfaring fra internasjonalt nivå, og bli bedre kjent med de andre utøverne. Jeg tror dette blir en lærerik helg som jeg kommer til å ta med meg videre.
 
 
Dag håper mesterskapet kan gi en fin bekreftelse på veien mot årets store mål – som kommer til høsten:

- Målet mitt er topp 5 på en av distansene, eller gjerne på alle 3 distansene, sier han – og leggr kjapt til:

- Men årets store mål er europamesterskapet i Hellas, som foregår i oktober. Laget til det mesterskapet er ikke tatt ut ennå, så jeg håper at jeg kan vise til gode resultater fra Estland.
 
 
Første mulighet til det er altså på sprinten i morgen, før det fortsetter med langdistanse på lørdag og avsluttes med mellomdistanse på søndag.

Program:
 Fredag 17. juli – sprint, Tallinn 
 Lørdag 18. juli – langdistanse, Viitna 
 Søndag 19. juli - mellomdistanse, Viitna

Norges lag:
 Damer: Johanna Asprusten, Ål IL
 Herrer: Dag Bøe, Oppsal Orientering 

I tillegg skal følgende løpere fra Norske klubber delta, siden det er åpent mesterskap:

Serhii Kiziiov, Oppsal Orientering i H21

Og i veteranklassen deltar:

Geir Forodden Willumsen, SPK Freidig i H 60

Fin og pedagogisk innføring i kart og kompass!

Norsk Orientering lanserte i 2024 et nytt digital introduksjonskurs i bruk av kart og kompass.
 
 Dette kan være en fin del av nybegynneropplæringen for din klubb.
 
 Kurset gir mange gode råd og en grundig innføring i bruk av kart og kompass. 
 
 En får se massevis av kart, flyfoto, animasjoner, filmer og aktivitetstips.
 
 Kurset passer for både barn, ungdom og voksne nybegynnere og de med litt erfaring.

Prøv kurset via linken nedenfor:

Introduksjonskurs kart og kompass

 Men husk at læring av kart og kompass skjer best gjennom praktisk øvelser ute med et kart i hånda. Kombiner leksjonene i nettkurset med praktisk trening.

 Lær bort den gleden det er å ferdes trygt i både kjent og ukjent terreng!

Bli med på webinar mandag 24. august!

I Strategi 2026-2030 står det at vi skal jobbe systematisk for å sikre riktig vanskelighetsgrad i løyper for barn og ungdom, slik at alle opplever mestring, progresjon og utvikling. Derfor inviterer vi nye og erfarne løypeleggere, teknisk delegerte, trenere og alle andre interesserte til løypeleggerwebinar med fokus på god løypelegging i skogsterreng for barn og ungdom på N, C og B nivå.  

Vi møtes mandag 24. august kl. 20.00 - 21.30 på Teams.

Se invitasjonen for ytterligere informasjon.

Påmelding i Eventor innen 23. august.

Velkommen!

Benytt lagaktiviteten på deres ungdomstreninger!

Prøv ut et nytt og spennende ungdomskonsept - TOC - en lagaktivitet som kombinerer orientering og artige tilleggsoppgaver!

TOC skal ha et sosialt og inkluderende fokus og gi utfordringer på riktig o-teknisk nivå. Hovedmålet er at alle opplever mestringsfølelse og glede og får lyst til å fortsette med orientering, uavhengig av nivå og ambisjoner. 

Alle klubber og kretser kan arrangere TOC. 
 
 Les manualen og planlegg om dere skal gjennomføre TOC som del av ordinær trening eller i forbindelse med samlinger, leire og avslutninger.  

MANUAL

Spørsmål?
Kontakt Henning B. Carlsen, tlf. 45293210 / henningbratland.carlsen@orientering.no