Bli med på online TempO i Bayern!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 18. Nov 2025
600 deltakere fra 34 nasjoner deltok på første konkurranse.

Når kulda har slått inn og snøen har kommet til flere landsdeler, går aktivitetsnivået ned i de tradisjonelle formene for orientering. Derfor passer det fint med andre orienteringsformer! En disiplin som for alvor slo gjennom under pandemien var simulatorer som Torus Cup. Torus Cup baserer seg på øvelsen TempO innenfor presisjonsorientering – en øvelse Norge historisk har vært i toppen av helt siden innføringen for ti år siden.
Konkurransene holdes via https://torus.yq.cz/
Akkurat nå pågår en serie på 6 konkurranser gjennom de neste to ukene i området Bayern i Tyskland. Løpene kontrolleres av Ralph Körner – en etablert verdensmester i pre-o-miljøet, så det er garantert at man får mye kvalitet i øvelsene.
I TempOen ser man 6 skjermer som dette fra A til venstre til F helt høyre. Hvis ingen er riktig bør man svare Z.
Konkurransene er selvsagt gratis og lett tilgjengelige. Det eneste du gjør er å registrere deg med navn og klubb på https://torus.yq.cz/ og du er klar til å ta fatt på utfordringene! Norge har i dag 13 deltagere i serien, men trenger flere om man skal være beste nasjon sammenlagt!
Utfordre familien, venner eller kanskje klubben til å se hvem som er den raskeste orienterer ’n den neste uka!
Neste konkurranse er i morgen onsdag 19.11, og du har hele dagen til å gjennomføre en konkurranse. Den første konkurransen vant britiske Ben Kyd på snaue to minutter, så dette går kjapt! Det finnes også mange tidligere konkurranser på nettet du kan bruke som oppvarming for å lære deg programmet og øvelsen.

Oppgave 1 på stasjon 1 på første konkurranse i Bayern. Du ser vel hvilken post som henger riktig?
Deaflympics: Model Event skog!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 18. Nov 2025
«Et helt annet terreng enn det vi har hjemme!»

Over: Instruksjon på dagens Model Event.
(se kart i bunnen)
- Et helt annen terreng enn hva vi er vant med fra hjemme, sier Anne Kari Hammer etter Model Event skog under DEaflympics.
- Det var en fantastisk opplevelse å løpe på lavasand, legger hun til.
Hun og den andre norske deltakeren i orientering på Deaflympics i Japan – Dag Bøe – har lagt sprintkonkurransene bak seg, og ser nå frem mot mellomdistansen i morgen.
- I dag har vi vært i Urasabaku Desert. Et veldig spennende, men krevende terreng, supplerer den norske lederen – Marianne Dæhli.
Dæhli legger til at de hadde med seg tolk ute i løypen i dag:
- Dermed fikk vi en god gjennomgang, både underveis og etterpå. Da vet vi også hva vi skal jobbe med i morgen.
- Heldigvis har vi en dag til med terrenget imorgen, supplerer Bøe.
-
- Jeg er glad for at vi har fått to dager med trening før konkurransen. I dag var det mye å lære, og på mellomdistansen satser vi på bedre kontroll i løypen, er ordvalget til Hammer.
Mellomdistansen går på torsdag.
Under: Fra dagens Model Event. I bunnen kartet.




Langedal Breivik er Årets o-løper!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 18. Nov 2025
«Veldig hyggelig å få en slik annerkjennelse!»

Eirik Langedal Breivik kan smile med det synlige beviset på at han er ÅRets o-løper i 2025.
- Det er veldig hyggelig å få en slik annerkjennelse av de andre løperne, sa Eirik Langedal Breivik etter å ha mottatt prisen som «Årets o-løper 2025».
For det var utøverne selv som stemte frem årets vinner i denne kåringen.
Landslagskollegaene i orientering og ditto i skiorientering valgte altså karen som har vunnet VM-gull på mellomdistanse og stafett, samt EM-gull på sprintstafett.
Legger en til at han også avgjorde 10mila på sisteetappe og fikk med seg bronse på EM-sprint fra sesongen vi akkurat har lagt bak oss, er det forståelig at Langedal Breivik kunne smile for det synlige beviset på at han er Årets o-løper 2025.
- VM-gullet på mellomdistanse var nok det største, sier han på direkte spørsmål om hva han rangerer høyest av seirene i 2025.
- Samtidig er jeg også veldig fornøyd med at jeg har løpt bra på alt av stafetter. Jeg føler at selvtilliten der etter hvert er veldig bra. At jeg løp såpass bra på sprint er kanskje det mest overraskende, fortsetter han.
Før lysluggen som byttet tilbake til moderklubben – Nydalens SK – i høst avslutter med det som må kunne betegnes som en advarsel til sine konkurrenter:
- Det beste er nok at jeg føler at jeg har mer å gå på. Jeg føler jeg kan bli bedre på det meste, egentlig. Bare jeg får trent bra også fremover.
Spurtseier til Langedal Breivik i Østmarka!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Nov 2025
Best under Oppsals langløp på søndag!

Over: Eirik Langedal Breivik tar spurten foran Hans Petter Mathisen
Under: God stemning etter duellen. Alle foto: Snorre Veggan

Verdensmester Eirik Langedal Breivik fra Nydalens SK spurtet inn til seier i den lengste løypa på Langløpet i Østmarka søndag. Etter over 17 kilometer og to tilmer og to minutters løping skilte det bare sju sekunder til Tyrvings Hans Petter Mathisen, som hadde kommandoen store deler av løpet. De to slet seg løs fra duoen Sander Arntzen og Lukas Liland i bakkene ned fra Skullerudåsen, og hadde halvannet minutt på Arntzen og Liland i mål.
Arrangørklubben Oppsals stafettverdensmester Jørgen Baklid ble løpende alene i sin gaflingssløyfe midtveis og ga en luke til tetkvartetten som han aldri klarte å tette, og ble nummer fem.
19 løpere våget seg ut i den lengste løypa, blant dem ungdommene Aron Bjørke (15), Fossum og Nils Nikolaisen (14) og Erling Melvær Ettestøl (16), begge Oppsal. Alle tre fullførte på imponerende vis, og Bjørke var ubeskjeden nok til å lede på første post.
Ingen kvinner fullførte lang løype, men i den mellomlange på 12,3 kilometer imponerte Victoria Hæstad Bjørnstad med et meget solid løp, og den nyinnmeldte Nydalen-løperen kan notere en langløp-seier i en flott høstsesong som har inkludert EM-gull på sprintstafett og seier på 25-manna som ankerkvinne for IFK Göteborg. Ned til Oda Scheele på andreplass var det over 11 minutter.
Stor seiersmargin ble det også i herreklassen på mellomlang løype - NOFs utviklingsansvarlige Håvard Funkqvist Haga var 12 minutter foran Oppsals Erik Sagvolden. Unge løpere markerte seg også her - 16-åringen Vebjørn Oftedal fra Sandnes ble nummer fire og Kristiansands junior Aksel Hott fulgte to plasser bak.
Naturlig nok var det flest deltagere i kort løype, der over 100 løpere kastet seg ut i fellesstarten. Skjønt "kort" - åtte kilometer i østmarkaterrenget er nok for de fleste. Nydalens Halvor Tørnquist var en av tre løpere som kom seg under en time, og leverte et solid løp med tiden 51.59. Raskeste kvinne på den korte løypa var NTNUIs Sara Nystrøm Olsen.
Også de ferskeste orienteringsløperne fortjener et løp med solid lengde, og vinnertidene i den sju kilometer lange C-løypa krøp over en time - det er sterkt av de yngste løperne å holde fokus på orienteringen såpass lenge og på lengre strekk enn de er vant til. Raskeste gutt ble Lavran Kirkhus (Nydalen), mens det ble delt seier blant jentene, der Vangs Esther Sørlien Stenberg og Nydalens Sigrid Hausken Nordberg kom likt i mål.
Det er inspirerende at noen av verdens beste løpere deltar i et lavterskel-løp en søndag i november, men det er også fantastisk å se bredden i deltagerlista, unge og eldre, ferske og satsende, turorienterere og milslukere. 218 løpere stilte til start og fikk oppleve høst i Østmarka på sitt aller beste: frost i myrene, rim på bakken og klar blå himmel - med velfortjent påfyll av næring og gode veivalgsdiskusjoner på Skullerudstua etter målgang . De seigeste var ute i nesten fire og en halv time!
Du kan se alle løyper og resultater her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/21290
Velkommen tilbake neste år!
Under: Victoria Hæstad Bjørnstad var raskeste kvinne på 12 km

Under: Håvard Funkqvist Haga vant mellomlang løype

Under: Kø for brikkeavlesing når hovedfeltet på 8 km er i mål. Over 100 løpere stilte på denne løypa

Under: Sara Nystrøm Olsen og Halvor Tørnquist Halden vant 8 km.

Bilde 7: Lavrans Kirkhus var raskeste gutt i C-løypa

Bilde 8: Sigrid Hausken Nordberg og Esther Sørlien Stenberg delte seieren i jentenes C-løype

Bilde 9: Det kan bli noen smeller når det skal løpes langt. Fossums Aron Bjørke fullførte 17 km

(Alle foto: Snorre Veggan)
Bli med på Trener 1 kurs - del 2
Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Nov 2025
Fullfør påbegynt Trener 1 kurs!

Har du vært med på Trener 1 kurs del 1 men mangler del 2? Nå har du sjansen til å gjøre noe med det!
Bli med på kurset som arrangeres 6.-7. desember i Kristiansand, påmeldingsfrist 30. november. Mer info finner du her: Eventor - Forbundsaktiviteter Dersom dette ikke passer, planlegges et tilsvarende kurs i Sandvika 14.-15. mars 2026.
Har du spørsmål om Trenerløypa eller ønsker kurs i din region? Kontakt Henning B. Carlsen, Henningbratland.carlsen@orientering.no