Landslaget drar til Ungarn for noen dager med trening og konkurranse.

Over: Andrine Uldbjerg er en av løperne som drar til Ungarn i dag for samling med landslaget. Foto: WC1 2026

- Det har vært litt mindre trening den siste tiden enn det jeg hadde sett for meg, sier Andrine Uldbjerg (tidligere Benjaminsen).

Grunnen er mindre dramatisk enn skaden som ga henne en kort 2026-sesong, men likevel irriterende for en toppidrettsutøver:

 
- Jeg ble syk etter at jeg var på samling med det danske juniorlandslaget i Polen, sier hun selv.

Løperen fra Lillomarka OL - som har bodd mange år i Danmark - er trener for de danske juniorene, og denne rollen har hun den siste tiden kunne utføre uten selv å være i aksjon - i treningsklær:

- Det har blitt halvannen uke med sykdom.

- Så nå er formen ganske dårlig igjen.

For det så positivt ut etter helgen med 25manna i Sverige, noen uker tilbake i tid.

Dermed blir også VM-samlingen med landslaget i Ungarn - fra i dag og ut uken - noe amputert:

 
- Det blir mest å få erfaring av skogen og terrenget med noen rolige turer på kart.

Forrige mesterskap i Ungarn - EM i 2024 - var en suksess for henne, men det er ikke bare å komme til VM 2027 med selvtillit av den grunn:

 
- Terrengene er litt forskjellige, derfor er det bra å komme seg ned nå i høst.

Et gjensyn som uansett er positivt:

 
- Jeg har generelt mye gode minner fra Ungarn, både EM i 2024, student-VM i 2016 og da Kristian (mannen red anm) løp VM i friidrett der i 2023.

Det var på en 400 meters bane i sentrum av Budapest. Andrine skal de kommende dagene bruke mest mulig tid i skogen - i forberedelsene til det som venter i tilsvarende terreng på seinsommeren 2027:

- Når det er såpass kort samling, handler det om å få mest mulig VM-relevant trening.

Ambisjonene under konkurransene i siste del av samlingen er beskjedne, men når vi kommer til samme område i 2027 er planen å være konkurransedyktig:

- Målet da bør være å kunne kjempe om medaljer.

Der har hun vært de siste årene, og de første stegene mot samme nivå igjen tar hun - sammen med resten av landslaget i relevant terreng fra onsdag til søndag.
 
 Det er til sammen 17 løpere som er med på denne landslagssamlingen i Ungarn fra onsdag til søndag.

Vegard Jarvis Westergård og Tina Kalleson sørget for hjemmeseiere i helgen.

Over: Jørgen Baklid (3.plass), Vegard Jarvis Westergård (vinner) og Karl Oraug Rygh (2.plass). Foto: Snorre Veggan

Under: Tina Kalleson (bakerst) løper inn til sammenlagtseier i dameklassen. Foto: Snorre Veggan

Nedenfor: Karl Oraug Rygh og Tyra Lilleholt Kraugerud sikret seg både andreplasser sammenlagt og premiene for beste junior. Foto: Snorre Veggan

Nedenfor: Vegard Jarvis Westergård spurter i mål, fortsatt usikker på om det holder til sammenlagtseier. Foto: Snorre Veggan

Bli med til Alicante i månedsskiftet februar – mars!

Over: Minna Wingstedt er en av juniorlandslagsløperne som sikter mot junior-VM 2027. Foto: JWOC2026

 Norges Orienteringsforbund inviterer til åpen juniorsamling (17-20 år) i Alicante i Spania! Samlingen er åpen for juniorer, og det legges opp til en uke med konkurranser, varierte o-tekniske treninger og et sosialt treningsmiljø.

Dette er fra 26. februar til 6, mars 2027.

Les mer og meld deg på: her

Påmeldingsfrist 21. november!

Bli med på åpen jentesamling for jenter født 2009, 2010 og 2011!

Er du orienteringsjente født i 2009, 2010 eller 2011?
 
 Da inviterer NTG Lillehammer til en inspirerende samling 6. – 8. november!
 
 Her får du muligheten til å trene sammen med nåværende NTG-utøvere og bli kjent med andre orienteringsjenter fra hele landet.

Gjennom tre dager med trening, læring og sosialt fellesskap får du også et innblikk i hvordan hverdagen på NTG Lillehammer ser ut. Du blir kjent med utøvermiljøet og får oppleve hvordan orientering og skole kombineres på NTG. Samlingen er åpen for alle nivåer, og målet er å skape en lærerik og motiverende helg der du kan utvikle deg som orienteringsløper og bli kjent med nye mennesker.

Det er begrenset med plasser, så her gjelder det å være tidlig ute!
 
 Se vedlagt invitasjon for mer informasjon om samlingen og hvordan du melder deg på.

 
Invitasjon: Åpen jentesamling med NTG Lillehammer - 6-8. november.pdf

«Tett på utøver – orientering» og «Trenerforum Orientering» ga resultater.

Over og under: Bilder fra prosjektene. Foto: Birgitte Husebye

I fjor startet Olympiatoppen Østlandet i samarbeid med Norges Orienteringsforbund et pilotprosjekt som rettet seg mot utøvere og trenere i kretsene Østfold, Vestfold, Telemark og Buskerud. Målet var å heve daglig treningskvalitet og etablere gode sportslige tilbud.

«Tett på utøver – orientering» er tiltaket som rettet seg mot 8 prioriterte utøvere: Simen Sommerstad Røste, Magnus Sigurdsson, Syver Strand Gulbrandsen, Emil Husebye Aamodt, Amalie Myrvold Skovlyst, Elise Renard, Jenny Danevad og Minna Wingstedt.

Da utøverne bodde på hver sin side av fjorden ble samlingspunktet «temateams», som innebar 1 times samling på teams (kveldstid) med ulike tema som utøverne selv hadde meldt inn.

I tillegg har utøverne møttes på dagssamling i Fredrikstad (o-teknisk trening) og på toppidrettssenteret i Oslo (sprintmotorikk med Morten Bråten). Mentale konkurranseforberedelser har vært et gjennomgående tema og til å dele av sine erfaringer og kunnskap fikk vi med oss Anne Marte Pensgaard, Eirik Langedal Breivik og Kristin Holte.
 
 Før junior VM testløpene var Mange Dæhli innom temateams og ga tips og råd om o-teknikk i «Innlandsterrenget». I tillegg har utøverne fått oppfølging individuelt på testing, treningsplanlegging, ernæring og fysioterapeut av fagpersoner i Olympiatoppen.

Utøverne er svært enige i at prosjektet har bidratt til fellesskap, læring og utvikling.

Moro var det at tre av jentene i prosjektet sammen tok sølv på Junior-VM stafetten i sommer. I denne sammenheng er det legitimt å stille spørsmålet om fokus på mentale konkurranseforberedelser bidratt til den suksessen.
 
 (fortsetter under bildet)

 
 De tre løperne på junior-VM sølvlaget. Foto: Anja Wingstedt

I tillegg til prosjektet som er rettet mot utøverne, har en også «Trenerforum Orientering». Et tiltak rettet mot prioriterte trenere som: Thore Kornmo, Knut Ivar Johansen, Sturle Furland, Sunniva Berg, Jonas Juveli, Torben Wendler, Anja Wingstedt og Kamilla Steiwer (som også representerer forbundet i prosjektet). Fra prosjektstart i november og til nå har forumet møttes 6 ganger, og delt erfaringer og fått faglig påfyll av blant annet landslagssjef Janne Salmi.

Trenerne opplever støtte, utvikling og motivasjon. Nye relasjoner er etablert og det blir lettere å ta kontakt med hverandre på løp og utenfor for å få tips og diskutere trening.

Både «tett på» og «trenerforum» er metodikk Olympiatoppen bruker for å skape utvikling av utøvere og trenere innenfor flere idretter. Prosjekt Østlandet har fått gode evalueringer av utøvere og trenere, og dermed har Olympiatoppen Østlandet og forbundet valgt å satse videre.

Det er de samme trenerne som fortsetter, mens det på utøversiden nå er: Simen Sommerstad Røste, Magnus Sigurdsson, Syver Strand Gulbrandsen, Emil Husebye Aamodt, Fredrik Fet Andersen, Ola Gjermstad Pettersen, Joel Bronebakk Johanson, Amalie Myrvold Skovlyst, Minna Wingstedt, Randi Fugleneb Aamand, Sofie Holm og Anna Strøm Juliussen.
 
 Prosjektleder er Birgitte Husebye.